Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ознакомительное.

Привет всем, кто заглянул.
Это дневник молодой женщины (но уже бабушки). Самое личное для проверенных жжистов, извините.
Свою жизнь называю крутым аттракционом для такого скромного и трусоватого человека, как я:
-трое детей почти без разницы в возрасте; работа главным врачом 9 лет и недавний переход в частную медицину;
-уход отца детей после 20 лет безупречного брака к молодой любовнице; успешные поиски "мужчины мечты".
-Гибель любимейшего сына Тимура в 20 лет (неосторожность) https://averin-11.livejournal.com/5815.html?view=36535#t36535. Научилась жить с разбитым сердцем.

-карьера старшего сына Артёма (отличный контракт в Испании) и рождение двух испанских внуков: голубоглазого Сени и испаночки Алефтины,
-свадьба среднего Яна, жена которого Каролинка уже родила малыша Лёвушку, которого я обожаю.
Дневник мне помогает успокоиться и принять правильные решения. Среди своих жж друзей считаюсь красавицей и умницей, что повышает мою самооценку. Например:

maxitester

Как же я люблю вас читать! Желаю, чтобы все получилось хорошо.


annanatol
в смысле, что реальная жизнь тоже интересное кино?!


maxitester

Тут больше интересно не само кино, а ваше восприятие и ваша личность.
Есть в вас что-то и от мудрой женщины, и от маленькой девочки, и от обижающегося подростка, и от тщеславной красавицы.
А короче - чистота и непосредственность. Это всегда привлекательно.
Есть вопросы- отвечу.

Стресс, после стресса, лечение стресса

В Турции было отлично, Олюдениз-зелёные горы и тёплое море, вкусная кухня и ежедневные концерты талантливых акробатов и танцоров. Лёва плавал, ел, танцевал и играл с ребятами.
Я заболела на третий день гриппом (заразилась от массажистки в хамаме), пролежала три дня пластом, потом на полусогнутых дотянула до возвращения. Сейчас на больничном.
Этот момент подталкивает к переосмыслению своей жизни, самоидентификации и поиска новых путей.
Хочу вернуться к себе, узнать нынешнюю, расставить приоритеты. В следующем периоде жизни хочется заниматься исполнением своих желаний, радости хочется и уверенности в себе.

И от умной Анны Хасиной про стресс:Collapse )

Итак, вечером - обязательная "свалка памяти"

Моя Божена (2)

Большие деньги победили большую любовь.
Он просил попридержать язык, но у неё не получилось.
Теперь его нет, а она может не пережить потерю.
Его никто не принуждал жить с такой неординарной женщиной, как Бо.
Она была самой собой, и ему именно это и нравилось, раз столько лет. Она, конечно, чудачка, но искренняя и талантливая, и как подтвердилось, тотально невезучая: ни детей, ни мужа, ни денег, ни здоровья, сейчас только клиника неврозов

Как жить в состоянии стресса

Как жить в состоянии стресса

Все врачи рекомендуют избегать стресса. Вот несколько простых шагов, которые помогут сохранить здоровье в ситуации длительного сильного стресса.

Posted by Anna Averina on 16 ноя 2017, 15:15

from Facebook

Жизнь всё насыщеннее

Друзья, винюсь, что перестала писать. Как то незаметно писание в ЖЖ сменилось на работу в жанре журналистики. Сначала писались статьи, потому интервью и вот, следующий этап: веду программу на телерадиоканале Медиаметрикс. В своём эфире пытаюсь защитить людей от вакханалии рекламы лекарств по ТВ и самолечения "по интернету".
21 сентября в следующей программе Онлайн Терапия буду расспрашивать Елену Латышеву, аллерголога-иммунолога, ​к.м.н. из Института иммунологии, доцента кафедры иммунологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова
о ЗАГАДКАХ НАШЕГО ИММУНИТЕТА.Collapse )
Поговорим о том
- что может реально помочь иммунитету;
- что такое истинный и придуманный иммунодефицит;
- какие существуют мифы и реалии иммуномодуляторов;
- озвучим новейшие сведения о вакцинации от гриппа.
Было бы здорово ответить на те вопросы, которые интересуют и вас, пишите!

Встречи с пульмонологом (и как бросить курить), с геронтологом (как помочь родителям) и колопроктологом можно посмотреть по ссылке:
http://radio.mediametrics.ru/presenter/717/

Вирус и меня нашёл((

Как болеют врачи?
Против лома приёма нет, поэтому и я заразилась от мужа. Через 4 дня, вчера, началось то же, что и с ним: дикая головная боль и лихорадка. Принимала по очереди ибуклин, кетанов, но спас меня от головной боли обычный российский АНАЛЬГИН (метамизол). Только он по опыту знакомых врачей справляется с этим конкретным вирусом (в части гол боли)Слава ему, слава.
Использую ещё Аквамарис: орошение носа и горла,Снуп, который восстанавливает носовое дыхание часов на 8, при этом не стекает по горлу. Из носа льётся, как из ведра, тут пригодились ношеные футболки из тонкого мягкого хлопка.
Само собой, режим постельный, чай с вареньем из сосновых шишек, бульон с зеленью по чуть чуть.

Открыт секрет богатой шевелюры!

600д

В рамках борьбы с негативом, сделаю доброе дело- расположу свои рекомендации тем, кто хочет иметь густые волосы вместо редких лысеющих волосков. Вне зависимости от причины всем поможет одно знание: за волосами (как и за зубами, кожей и телом) надо ухаживать ежедневно, чтобы достичь результата. Нет таких таблеток, чтобы сделать волосы прекрасными, суставы гибкими, а зубы здоровыми. Только постоянная работа над собой в прямом и переносном смысле.
Итак, кто готов потратить 15-20 минут в день для восстановления волос, за мной:Collapse )

Ухаживать за волосами с возрастом должно войти в привычку, как чистить зубы или делать зарядку. Курсы повторять 2-3 раза в год.
Проверено на моих пациентах и администраторах медицинского центра- работает!
Только надо не ленится и понимать, что по-другому волосы сами не вырастут и будете как г-н Кобзон носить паричок. (https://www.facebook.com/karina.orlova)